SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • A to mało było afer z białkiem sfd czy nawet allnutrition?poszukaj na fb jest gościu co robi niezależne badania i właśnie badal jakiś czas temu bialko all i wyszlo duzo więcej cukru,oczywiście gdy wyszlo na jaw to zmienili opis na etykiecie Spróbuj białka k f d tego 82,fajnie wychodzi w tym opakowaniu 3kg jeśli nie nudza Ci się szybko smaki,i [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-17 19:22:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/6/17/c575d77ec0a14086b461ed28390531c2.jpg Na regenerację naszego ciała składa się cała masa czynników między innym dieta, ilość aktywności fizycznej, a co najważniejsze ilość snu. Podstawowym czynnikiem wpływającym na naszą regenerację jest dieta. Odpowiednia podaż kalorii poszczególnych makroskładników w przypadku treningu siłowego jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2021-06-17 18:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A czy słońce może być czynnikiem, który powoduje ból gruczołu? Mam wrażenie, że od ponad tygodnia moje sutki są mega opuchnięte, akurat od tych pierwszych cieplnych dni

    Odpowiedzi: 7985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-17 17:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w UFC Apex w Las Vegas. Podczas gali wystąpi powracająca z emerytury była mistrzyni wagi koguciej UFC Miesha Tate, która zmierzy się z Marion Reneau. Nie wiadomo jeszcze, czy walka ta będzie głównym pojedynkiem gali. Po nieudanej próbie zdobyciu tymczasowego tytułu wagi lekkiej w walce z Dustinem Poirierem i wygranej nad Frankie Edgarem, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2021-06-17 17:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od marca tamtego roku lecial enan/cypek 250mg e5/d potem 500mg/week, master e 400mg/week, oxa 50mg ed potem sam test przez dluzszy czas i teraz nie dawno skonczylem bic 1-16 propa 100mg e2d, 1-14 npp 100mg e2d (z podbiciem dawki o 25mg co około 4tyg), 9-17 wino oral 40/50mg ed i obecnie leci susta solo 250mg e4d, hcg srednio co 4-6tyg 1 paczka, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2021-06-17 16:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UFC 261 w kwietniu. Niedawno umieściła na Instagramie wpis w którym zasugerowała potencjalny rewanż, ponieważ rozpoczęła treningi do swojej następnej walki. „Po okresie odpoczynku. Rozpoczęłam treningi do mojej następnej walki. Mistrzyni Rose jest bardzo silna. Ona jest prawdziwym asem. Muszę pracować ciężej i wierzyć, że nasza druga walka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2021-06-17 16:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2020-21

    Post
    Piłka Nożna

    No po prostu trochę pecha mieliśmy, no dobra Krychowiak nadepnąl mu na stopę ale ja wiem czy to takiej akieś specjalne było czy mogło spowodaować jakieś uszkodzenie żeby od razu żółtą dawać Gdyby była taka opcja Krycha powinien ze 4 "żółtka" wyłapać. Inna sprawa, że dużo jego fauli było wynikiem niedokładnych zagrań kolegów.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11115 Data: 2021-06-17 14:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po 5h bym nie wyrobił, w sensie jak krócej niż 6h śpię to na kolejny dzien ból głowy jak na kacu i cały dzień taki zombie :P Ja tak jadę od roku czy dwóch niestety, ale co zrobić trzeba wytrzymać ten okres i potem będzie już inaczej, wprowadzę się do domu, inna praca będę miał czas na sen.

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-17 14:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Osoby młode, które chcą zacząć swoją przygodę z treningiem siłowym powinny zacząć od sprawdzenia swojego stanu zdrowia. Ogólnie podchodząc do rzeczy trening siłowy działa korzystnie dla naszego organizmu. Wzmacnia nasze mięśnie, stawy, poprawia naszą sylwetkę. Ale gdy mamy jakieś przeciwwskazania do treningu siłowego, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2021-06-17 13:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk677

    Post
    Doping

    wszystko jest mozliwe. chcesz miec pewnosc czy to od mk a nie po prostu zbieg okolicznosc to wrzuc je jeszcze raz i obserwuj co sie dzieje. zly stan powroci no to masz czarno na bialym.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2021-06-17 11:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk677

    Temat
    Doping

    Siema ! Przychodzę do was z pytaniem czy możliwe jest iż mk 677 źle na mnie działa? Po 5 dniach przyjmowania 1tab dziennie w 5 dniu poczułem się źle mroczki przed oczami serce to tak waliło że prawie wyskoczyło :D słabo mi się zrobiło myślałem że zemdleje odstawiłem.od soboty mk i dopiero można powiedzieć że dziś poczułem poprawę tak kiedy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2021-06-17 10:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowe (push-pull-legs, góra/dół, FBW itd.). Co jest wyjątkowo istotne? Po trzecie: interwały muszą mieć właściwą intensywność. Kiedy słyszę, iż młody, wytrenowany mężczyzna, mający normalną masę ciała (ani zbytnio otłuszczony, ani nadmiernie umięśniony), biega w tempie 5:20-5:30 min. na kilometr, to nie wiem, jak mam to skomentować. Dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2021-06-17 07:00:43
  • [...] nie weszly do powszechnego uzycia wiec nikt nie wie jakie masz stezenie. Dla przykladu uzywam EQ o stezeniu 200 albo 300 - napisze ze biore 2 cm to ile w koncu wziolem 400 czy 600? Drugie piszesz Deca w tabletkach a potem mowisze ze wstrzykujesz 1ml . Moja rada- zacznij od poczatku. Wypelnij ankiete a ludzie ci pomoga , sam ci rozpisze . Ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2021-06-17 03:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] intensywnością (90-100%) na zmianę z 5 częściami po 45-50 sekund o niższej intensywności. Osoby zaawansowane wydolnościowo mogą wydłużyć ten etap do 10 min. Najlepiej ćwiczyć na urządzeniu z którego rzadko korzystamy. 5. Przerwa trwająca 5 min. Można się na przykład porozciągać. 6. Cardio o niskiej lub średniej intensywności 130-140 ud./min. [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-16 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] np. kobiety przy wadze 63kg ze stałym obciążeniem 30kg x 90 = 2700 2700/63kg = 42.857 x 1,5 = 64.285 25kg x 130 = 3250 3250/ 63kg = 51.587 x 1,5 = 77.380 Żeby takie współczynniki osiągnąc mężczyzna przy wadze 100kg 50kg x 140 =7000/ 100 = 70 Ilu znasz zawodników którzy robią 140 x 50kg ( w 5min. z akcentem ):-) Ja znam przynajmniej cztery [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-16 22:28:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Łagodny rozrost gruczołu krokowego (benign prostatic hyperplasia - BPH) jest chorobą występującą tylko u mężczyzn. Choroba ta polega na rozroście (wzroście liczby) komórek gruczołowych i komórek podścieliska gruczołu krokowego, natomiast w mniejszym stopniu związana jest z przerostem (wzrostem objętości) tych komórek. Rozrost i przerost prowadzą w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2021-06-16 22:28:17
  • Trening siłowy dla osoby początkującej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest tragiczny, ale wymaga lekkiej modyfikajci, bo kolejnosc cwiczen nie jest do konca odpowiendia. troche dziwnie sa poustawiane nioektore kolejnosci cwiczen. co do pytania czy jest to plan dlaCiebie? okaze sie, jak napiszesz nam cos wiecej o sobie, wiek, staz, cel itd ja osobiscie lubie takie schematy, czesto na nich bazuje, i modyfikuje w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2021-06-16 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2020-21

    Post
    Piłka Nożna

    No po prostu trochę pecha mieliśmy, no dobra Krychowiak nadepnąl mu na stopę ale ja wiem czy to takiej akieś specjalne było czy mogło spowodaować jakieś uszkodzenie żeby od razu żółtą dawać

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11115 Data: 2021-06-16 21:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] tam natworzyłam, nawet 42.5kg krzywo bo krzywo ale poszło, 40kg poszło na 2 razy. Miało nie być na siłę, tylko na mostek - ale przecież nie mogłam nie spróbować. Nie wiem czy wyciskam do najwyższego punktu czy nie - dlatego są 2 ujęcia z boku... Tak wiem, nudy na pudy - pół filmiku się układam. 2 pytania: czy jak wyciskam do paska od stanika [...]

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-16 21:24:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CYKL GH+PROP PORADY

    Temat
    Doping

    [...] jest super libido jest oby dwa srodki ktore biore dzialaja ale martwi mi te fsh i lh ktore jest ja widzicie biore prop e2d i gh pfizer apteka 16iu podaje 1 mg z pena czyli wychodz 5 strzalow po 3 i cos tam niby tego iu, mowie szczeze nie wale w ch**a szukam pomocy doświadczonych ludzi zeby sobie krzywdy nie zrobic na przyszlosc. teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2021-06-16 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)