A to mało było afer z białkiem sfd czy nawet allnutrition?poszukaj na fb jest gościu co robi niezależne badania i właśnie badal jakiś czas temu bialko all i wyszlo duzo więcej cukru,oczywiście gdy wyszlo na jaw to zmienili opis na etykiecie Spróbuj białka k f d tego 82,fajnie wychodzi w tym opakowaniu 3kg jeśli nie nudza Ci się szybko smaki,i [...]
/SFD/2021/6/17/c575d77ec0a14086b461ed28390531c2.jpg Na regenerację naszego ciała składa się cała masa czynników między innym dieta, ilość aktywności fizycznej, a co najważniejsze ilość snu. Podstawowym czynnikiem wpływającym na naszą regenerację jest dieta. Odpowiednia podaż kalorii poszczególnych makroskładników w przypadku treningu siłowego jest [...]
A czy słońce może być czynnikiem, który powoduje ból gruczołu? Mam wrażenie, że od ponad tygodnia moje sutki są mega opuchnięte, akurat od tych pierwszych cieplnych dni
[...] w UFC Apex w Las Vegas. Podczas gali wystąpi powracająca z emerytury była mistrzyni wagi koguciej UFC Miesha Tate, która zmierzy się z Marion Reneau. Nie wiadomo jeszcze, czy walka ta będzie głównym pojedynkiem gali. Po nieudanej próbie zdobyciu tymczasowego tytułu wagi lekkiej w walce z Dustinem Poirierem i wygranej nad Frankie Edgarem, [...]
Od marca tamtego roku lecial enan/cypek 250mg e5/d potem 500mg/week, master e 400mg/week, oxa 50mg ed potem sam test przez dluzszy czas i teraz nie dawno skonczylem bic 1-16 propa 100mg e2d, 1-14 npp 100mg e2d (z podbiciem dawki o 25mg co około 4tyg), 9-17 wino oral 40/50mg ed i obecnie leci susta solo 250mg e4d, hcg srednio co 4-6tyg 1 paczka, [...]
[...] UFC 261 w kwietniu. Niedawno umieściła na Instagramie wpis w którym zasugerowała potencjalny rewanż, ponieważ rozpoczęła treningi do swojej następnej walki. „Po okresie odpoczynku. Rozpoczęłam treningi do mojej następnej walki. Mistrzyni Rose jest bardzo silna. Ona jest prawdziwym asem. Muszę pracować ciężej i wierzyć, że nasza druga walka [...]
No po prostu trochę pecha mieliśmy, no dobra Krychowiak nadepnąl mu na stopę ale ja wiem czy to takiej akieś specjalne było czy mogło spowodaować jakieś uszkodzenie żeby od razu żółtą dawać Gdyby była taka opcja Krycha powinien ze 4 "żółtka" wyłapać. Inna sprawa, że dużo jego fauli było wynikiem niedokładnych zagrań kolegów.
Ja po 5h bym nie wyrobił, w sensie jak krócej niż 6h śpię to na kolejny dzien ból głowy jak na kacu i cały dzień taki zombie :P Ja tak jadę od roku czy dwóch niestety, ale co zrobić trzeba wytrzymać ten okres i potem będzie już inaczej, wprowadzę się do domu, inna praca będę miał czas na sen.
[...] Osoby młode, które chcą zacząć swoją przygodę z treningiem siłowym powinny zacząć od sprawdzenia swojego stanu zdrowia. Ogólnie podchodząc do rzeczy trening siłowy działa korzystnie dla naszego organizmu. Wzmacnia nasze mięśnie, stawy, poprawia naszą sylwetkę. Ale gdy mamy jakieś przeciwwskazania do treningu siłowego, [...]
wszystko jest mozliwe. chcesz miec pewnosc czy to od mk a nie po prostu zbieg okolicznosc to wrzuc je jeszcze raz i obserwuj co sie dzieje. zly stan powroci no to masz czarno na bialym.
Siema ! Przychodzę do was z pytaniem czy możliwe jest iż mk 677 źle na mnie działa? Po 5 dniach przyjmowania 1tab dziennie w 5 dniu poczułem się źle mroczki przed oczami serce to tak waliło że prawie wyskoczyło :D słabo mi się zrobiło myślałem że zemdleje odstawiłem.od soboty mk i dopiero można powiedzieć że dziś poczułem poprawę tak kiedy [...]
[...] siłowe (push-pull-legs, góra/dół, FBW itd.). Co jest wyjątkowo istotne? Po trzecie: interwały muszą mieć właściwą intensywność. Kiedy słyszę, iż młody, wytrenowany mężczyzna, mający normalną masę ciała (ani zbytnio otłuszczony, ani nadmiernie umięśniony), biega w tempie 5:20-5:30 min. na kilometr, to nie wiem, jak mam to skomentować. Dla [...]
[...] nie weszly do powszechnego uzycia wiec nikt nie wie jakie masz stezenie. Dla przykladu uzywam EQ o stezeniu 200 albo 300 - napisze ze biore 2 cm to ile w koncu wziolem 400 czy 600? Drugie piszesz Deca w tabletkach a potem mowisze ze wstrzykujesz 1ml . Moja rada- zacznij od poczatku. Wypelnij ankiete a ludzie ci pomoga , sam ci rozpisze . Ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] intensywnością (90-100%) na zmianę z 5 częściami po 45-50 sekund o niższej intensywności. Osoby zaawansowane wydolnościowo mogą wydłużyć ten etap do 10 min. Najlepiej ćwiczyć na urządzeniu z którego rzadko korzystamy. 5. Przerwa trwająca 5 min. Można się na przykład porozciągać. 6. Cardio o niskiej lub średniej intensywności 130-140 ud./min. [...]
[...] np. kobiety przy wadze 63kg ze stałym obciążeniem 30kg x 90 = 2700 2700/63kg = 42.857 x 1,5 = 64.285 25kg x 130 = 3250 3250/ 63kg = 51.587 x 1,5 = 77.380 Żeby takie współczynniki osiągnąc mężczyzna przy wadze 100kg 50kg x 140 =7000/ 100 = 70 Ilu znasz zawodników którzy robią 140 x 50kg ( w 5min. z akcentem ):-) Ja znam przynajmniej cztery [...]
Łagodny rozrost gruczołu krokowego (benign prostatic hyperplasia - BPH) jest chorobą występującą tylko u mężczyzn. Choroba ta polega na rozroście (wzroście liczby) komórek gruczołowych i komórek podścieliska gruczołu krokowego, natomiast w mniejszym stopniu związana jest z przerostem (wzrostem objętości) tych komórek. Rozrost i przerost prowadzą w [...]
[...] jest tragiczny, ale wymaga lekkiej modyfikajci, bo kolejnosc cwiczen nie jest do konca odpowiendia. troche dziwnie sa poustawiane nioektore kolejnosci cwiczen. co do pytania czy jest to plan dlaCiebie? okaze sie, jak napiszesz nam cos wiecej o sobie, wiek, staz, cel itd ja osobiscie lubie takie schematy, czesto na nich bazuje, i modyfikuje w [...]
No po prostu trochę pecha mieliśmy, no dobra Krychowiak nadepnąl mu na stopę ale ja wiem czy to takiej akieś specjalne było czy mogło spowodaować jakieś uszkodzenie żeby od razu żółtą dawać
[...] tam natworzyłam, nawet 42.5kg krzywo bo krzywo ale poszło, 40kg poszło na 2 razy. Miało nie być na siłę, tylko na mostek - ale przecież nie mogłam nie spróbować. Nie wiem czy wyciskam do najwyższego punktu czy nie - dlatego są 2 ujęcia z boku... Tak wiem, nudy na pudy - pół filmiku się układam. 2 pytania: czy jak wyciskam do paska od stanika [...]
[...] jest super libido jest oby dwa srodki ktore biore dzialaja ale martwi mi te fsh i lh ktore jest ja widzicie biore prop e2d i gh pfizer apteka 16iu podaje 1 mg z pena czyli wychodz 5 strzalow po 3 i cos tam niby tego iu, mowie szczeze nie wale w ch**a szukam pomocy doświadczonych ludzi zeby sobie krzywdy nie zrobic na przyszlosc. teraz [...]